Predavanja bodo potekala med 8. 2. 2025 in 22. 3. 2025.
Program Prazničnih predavanj
Katarina Keček
Kako delati po svoje in obdržati zdrav razum 8. 2. 2025
19:00 - 20:30 |
Drago Švajger
Kako graditi zdrave (uglašene) odnose? 15. 2. 2025
19:00 - 20:30 |
8. 3. 2025
19:00 - 20:30 |
Leonida Mrgole in Ana Nuša Kern
Materinska ljubezen: odrešitev ali prekletstvo? 22. 3. 2025
19:00 - 20:30 |
*Vsa predavanja so tolmačena v slovenski znakovni jezik.
Oris programa
8. 2. 2025 ob 19:00 prek spleta
Katarina Keček je novinarka že 30 let. Delala je na vseh medijih, od radija do televizije. Znana je po svoji pronicljivosti, provokativnosti in po svoji hudomušnosti, s katero premaguje najtežje življenjske situacije. “Humor je lepilo, ki drži skupaj
moje življenje,” je povedala ob izdaji svojega satiričnega prvenca o nenavadni domišljiji povprečne ženske z naslovom: “Umetnost zavijanja z očmi.” Roman je bil razglašen za najboljšo samozaložniško knjigo leta 2021. Katarina je ravno končala z mučnim zdravljenjem raka dojke, o čemer je ves čas iskreno in brez predsodkov pisala redne kolumne za revijo Jana. |
Katarina Keček
Za jastoga pravijo znanstveniki, da nam je mentalno najbolj podoben. Ta slastna morska žival se ob stiskah, ki jih doživlja v svojem življenjskem okolju, torej morju, v primeru napadov rib roparic ali močnejših jastogov v bližini, nenadnih ohladitev ali otoplitev vode, pomanjkanja hrane ali drugih nevšečnosti, skrije pod najbližjo skalo. Tam odvrže svoj oklep, ki ga ne ščiti več dovolj in se za nekaj dni, tednov prihuli. Tako
razgaljen in ranljiv v skalnem zaledju jastog gradi svoj nov oklep, večji in močnejši. Ko ga dokonča, se znova vrže v življenje oziroma morje in se bori z valovi, dokler spet ne začuti prevelikega pritiska in nevarnosti okolice. Znova se skrije pod skalo sestavljat še močnejši oklep, ki ga bo varoval. Jastogi ta proces tranzicije v svojem življenju lahko opravijo tudi tridesetkrat in več. Kaj se lahko ljudje naučimo od teh nenavadnih živali? Dobili bomo odgovore na vprašanja:
|
15. 2. 2025 ob 19:00 prek spleta
Drago Švajger, magister zakonske in družinske terapije,
psihoterapevt in kandidat za doktorski naziv, je ustanovitelj in strokovni vodja centra za psihoterapijo, svetovanje in izobraževanje Uglašeni odnosi. V okviru centra izvaja individualne, zakonske in družinske psihoterapije ter psihoterapije za mladostnike. V okviru doktorskega študija znanstveno raziskovalno delo posveča raziskovanju učinkov relacijske zakonske terapije in glasbene terapije. Strokovno se posveča temam s področja zdravih odnosov, travme, komunikacije ter učinkovitosti psihoterapije in terapevtskega procesa. Sicer pa veliko predava za podjetja in izobraževalne ustanove ter vodi različne delavnice. Posebna strast mu je razvoj kadrov zato že vrsto let predava in vodi delavnice s področja komunikacije in osebnega razvoja pri doseganju pozitivnega delovnega okolja. Predvsem pa postavljanju osebnih meja za učinkovito skrb zase in svoje duševno zdravje ter za preprečevanje poklicne izčrpanosti. |
Drago Švajger
V zdravih odnosih ni vse zmeraj idilično. Odnosi, tako partnerski kot ostali so tudi zahtevni. Kar je povsem normalno. Vendar pa se v današnjem svetu vse bolj dozdeva, da so zdravi odnosi vse težji. Skoraj nemogoči. Zato imamo pred bližino odpor saj se v njej počutimo negotovi. Dobra novica je, da zdrave odnose lahko imamo. Tudi v današnjem svetu. Pomembno je, da poznamo dinamiko odnosov in se trudimo za osebnostno rast. V odnose namreč prinašamo svojo perspektivo, preteklost, vedenje in vrednote. Ko smo v konfliktu se zdi, da se ruši naša samovrednost. Zato pričnemo delovati iz obrambe. V odnosu se posledično oddaljujemo. Vendar šele, ko drug drugemu ponudimo prostor za ranljivost, drugega s tem slišimo in vidimo. Tukaj se prične pot zdravega odnosa, ki daje zadovoljstvo in izkušnjo, da so nesoglasja in konflikti rešljivi ter se skozi njih lahko še bolje povežemo. Prav zato je pomembna osebnostna rast in zanimanje za vzorce naših odnosov, če želimo imeli odnose zdrave in uglašene. To omogoča krepitev veščin , ki prinašajo bližino, ki osrečuje. Odnos tako postaja nekaj prijetnega in vse manj težji.
Dobili bomo odgovore na vprašanja:
|
8. 3. 2025 ob 19:00 prek spleta
Tina Hočevar že več kot 20 let pomaga ljudem pri izboljševanju
odnosov, odkrivanju njihovih potencialov, doseganju notranjega ravnovesja in obvladovanju stresa. V dolgih letih izobraževanja in dela v tujini (Singapur, Avstralija, Amerika, Nova Zelandija, Kitajska) se je srečala z različnimi kulturnimi okolji ter raziskovala podobnosti in razlike v načinih izražanja in odnosih. Ugotovila je, da so naše potrebe in izzivi zelo podobni, ne glede na okolje, v katerem smo rojeni. Zadnja leta skozi predavanja, delavnice in individualno delo pomaga posameznikom in podjetjem prepoznati lastno vrednost ter razviti empatično komunikacijo in način izražanja, ki vodita k globljim, pristnejšim in bolj harmoničnim odnosom. Vse to pa prispeva k bolj kakovostnemu življenju, saj zadovoljstvo in sreča v veliki meri temeljita na dobrih odnosih. |
Tina Hočevar
V kratkem, a dinamičnem srečanju bomo raziskali, kako lahko z jasnim izražanjem, aktivnim poslušanjem in empatijo poglobimo zaupanje in preprečujemo nesporazume v partnerskem odnosu. Spoznali boste preproste tehnike, ki omogočajo boljšo povezanost in sodelovanje ter pomagajo pri reševanju konfliktov. Osredotočili se bomo na to, kako z izbiro pravih besed in načinom komunikacije ustvariti varno in ljubeče okolje za oba partnerja. Na interaktiven način boste odkrili, kako se odzivati v čustveno zahtevnih trenutkih in ohranjati iskren dialog. Prejeli boste praktične napotke, kako izboljšati partnerski odnos s pomočjo razumevanja, spoštovanja in pristne povezanosti.
Dobili bomo odgovore na vprašanja:
|
22. 3. 2025 ob 19:00 prek spleta
Leonida Mrgole:
Sem mama štirih otrok, dveh deklic in dveh dečkov. Sem žena možu Albertu. Skupaj z možem delujem na področju svetovanja in psihoterapije. Sem soavtorica uspešnice Izštekani najstniki in starši, ki štekajo. Predavateljica, svetovalka, refleksoterapevtka in še marsikaj. Lahko rečem, da sem svoje življenje posvetila temu, da ohranjam in raziskujem povezanost v svoji družini in to izkušnjo in znanje širim v svet. Zanima me, kako deluje dinamika v odnosih. Kako to, da vse to hrepenenje in potreba po bližini ne premagata konfliktov in osamljenosti? Sem tudi ženska, hči, sestra, prijateljica. Moj poklic je moja strast. V prostem času sem blogerka, vlogerka in graditeljica svojih sanj, radovedna raziskovalka. Sem ženska, ki sem svojo ženskost odkrivala precej pozneje, v odraslih letih in sem na to odkritje zelo ponosna. Sama s sabo imam ljubeč odnos, po drugi strani pa se ne ustrašim dela na sebi. Pogumno se soočam z ovirami in iščem načine, kako jih premagati. Obožujem, moža, otroke, živali, humor, znanje, gozdove, dobro hrano in pivo. Sem prijateljica z veliko začetnico. Ana Nuša Kern: Bila sem precej zasanjan in na samoto navajen otrok. Vse življenje navdušena bralka. Življenje je poskrbelo za presenečenja. Ker ne verjamem v naključja, sem – ne da bi to vedela – z razlogom postala učiteljica. Temu sem se upirala skoraj do konca študija. Poklic učitelja sem imela za najbolj osovražen poklic. Življenje mi je dalo priložnost, da spremenim pogled. Predana sem delu z otroki in vedno znova iščem poti, kako omogočiti okoliščine, v katerih bi se radi in z zanimanjem učili. Ob tem se srečujem z različnimi življenjskimi zgodbami. Največ so me v življenju naučili otroci. So vir mojega stalnega navdiha in raziskovanja, zato dvajset let ravnateljevanja ne pomeni prav mnogo. Skušam ustvariti šolo, v kateri bi ljudje sodelovali med sabo in radi delali ter se učili prav vsi. Ko sem postala ravnateljica, me je izkušnja vodenja peljala v velike odgovornosti. Včasih sem imela občutek, da niti niso moje. Samo pot neke stiske, zapleta, konflikta ali samo običajnega vprašanja, se je vedno končala v moji pisarni. Zato sem začela iskati možnosti, kjer bi vsi v šoli pridobivali na občutku odgovornosti in tudi na občutku uspeha. Da bi sodelovanje postalo užitek in ne muka. Odkrila sem teorijo izbire, ki mi je dala veliko odgovorov na moja vprašanja, ki mi je celo izpolnila marsikatero željo pri vodenju. Študij sem zaključila in postala inštruktorica teorije izbire. Šola, ki jo vodim, je edina šola, ki dela po načelih Williama Glasserja v Evropi. Ves ta čas me je v osebnem življenju zapolnjevala družina. Z možem imava dva odrasla otroka in tri vnuke. Prisegam na v matični družini pridobljene vrednote, kot je skrb za drugega, prijaznost pa tudi red in (samo)disciplina. Sem resna, odgovorna, kar ne pomeni, da sem dolgočasna. Rada imam življenje v vseh pojavnih oblikah. Uživam v tišini in še vedno v branju knjig. |
Leonida Mrgole in Ana Nuša Kern
Dve deklici. Ena mama. Ista mama. Sestri. Vprašanje, kako je mogoča takšna različnost, je vsekakor na mestu. Zgodba o tem, kako z različnostjo lahko ustvariš odnos, povezanost in podporo. Pridna in poredna. Poslušna in uporniška. Tiha in glasna.
Dobili bomo odgovore na vprašanja:
|